El presente curso se orienta al estudio de los principales movimientos de la danza árabe, enseñados con una técnica que acompaña las nociones básicas de las posturas de baile.
La danza es una actividad artística que permite el desenvolvimiento de la persona, su reconocimiento en el espacio y una íntima conexión entre el cuerpo y la mente, una situación de perfecto equilibrio que tantas técnicas -como la meditación o el yoga- persiguen, generando un proceso de relajación en la persona que lo realiza.
Asimismo, debemos tomar en cuenta que el baile es un buen ejercicio cardiovascular que ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Las rutinas exigen constantemente la auto-corrección de la postura, lo cual ayuda a fortalecer los brazos, los hombros y el tronco superior en general, así como también favorece la coordinación. Aporta una gran movilidad articular en las zonas lumbar y cervical evitando la rigidez de las articulaciones
La danza es una actividad artística que permite el desenvolvimiento de la persona, su reconocimiento en el espacio y una íntima conexión entre el cuerpo y la mente, una situación de perfecto equilibrio que tantas técnicas -como la meditación o el yoga- persiguen, generando un proceso de relajación en la persona que lo realiza.
Asimismo, debemos tomar en cuenta que el baile es un buen ejercicio cardiovascular que ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Las rutinas exigen constantemente la auto-corrección de la postura, lo cual ayuda a fortalecer los brazos, los hombros y el tronco superior en general, así como también favorece la coordinación. Aporta una gran movilidad articular en las zonas lumbar y cervical evitando la rigidez de las articulaciones
Neshma 2007- Peruano Japones
Pharaonic 2009- Peruano Japones
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